A fejfájás okai, tünetei és kezelési módjai

​

A fejfájás egy igen összetett tünet, amely a lakosság 40-50%-át is érintheti. A legtöbb ember élete során legalább egyszer megtapasztalja a fejfájást, azonban sokan napi szinten küzdenek ezzel a problémával.

​

A fájdalom ebben az esetben nem az agyból származik, hanem az azt körülvevő szövetekből és erekből. Mivel különböző fejfájás típust ismerünk, ezért a kiváltó ok is sokféle lehet.

 

Az elsődleges fejfájásoknál maga a tünet a "betegség is, míg a másodlagos fejfájások hátterében valamilyen más betegség vagy valamilyen szervi elváltozás, állhat. Az ok tehát lehet olyan kis dolog is, mint a nyakizmok merevsége, vagy akár a megfázás, durvább esetben azonban az agyban kialakult folyamatok vagy fejsérülés is kiválthatja a fejfájást.

 

A fejfájás kezelését tekintve a kiváltó októl függetlenül is fájdalomcsillapítót szoktak javasolni az orvosok. Azonban a túlzott NSAID (nem szteroid alapú fájdalom-és gyulladáscsökkentő) szedése szintén fejfájást generálhat.

 

Elsődleges fejfájás esetén - tehát amikor nagy valószínűséggel nincs mögöttes vetegség - egyre elterjedtebbek az alternatív módszerek, mint például a fülpiercingek. Ezek közül is a Shenmen- és a migrén piercing külön-külön és együttesen is képesek jelentős mértékben csökkenti a fejfájások számát és intenzitását.

 

Az alábbi blokkokban összeszedtem neked minden fontos tudnivalót a fejfájásról, illetve a Shenmen- és Migrén piercingekről.

​

1. A fejfájás okai típusai 

​

A fejfájás során nem a koponyában található agyban kialakult probléma okoz panaszt, sokkal inkább a koponyát borító lágyszövetekből és erekből indul ki a fájdalom.

 

Attól függően, hogy a fájdalom hátterében milyen probléma áll, igen sok fejfájás típust különböztethetünk meg. Bizonyos esetekben jól megállapítható, hogy egy heveny légúti megbetegedés (pl.: nátha, megfázás, influenza) váltja ki a fejfájást, azonban sokszor nem ilyen egyértelmű, és akár komolyabb problémára is gondolhatunk. Ha néhány óra alatt nem múlik el a fejfájás, és minden egyéb tényezőtől függetlenül rendszeresen tapasztalod a fájásokat, érdemes kivizsgáltatni a kiváltó okot, és kezeltetni azt. Illetve előfordulhat, hogy migrénes fejfájásod van.

​

2. Az elsődleges fejfájás

​

Az elsődleges fejfájás hátterében nem áll más betegség, a panaszt a fájdalomérzékelő receptorok túlzott aktivitása váltja ki. A fejfájásokat valamilyen izomfeszülés (nyakizmok) vagy érprobléma okozza.

 

A legtöbb fejfájás típust az elsődleges kategóriába soroljuk, ám ritkább esetekben lehetséges, hogy itt is valamilyen betegség váltja ki a panaszt. Ezek lehet köhögési, orgazmushoz köthető, vagy edzés utáni fejfájás.

 

Arról sem szabad megfeledkezni, hogy időnként mi magunk is kiválthatjuk a fejfájást, ha például túl sok húst és alkoholt fogyasztunk, rendszertelenül eszünk és alszunk, a helytelen testtartásunkon nem dolgozunk, stresszelünk és túl kevés folyadékot viszünk be.

​

A Shenmen- és Migrén piercing elsődleges fejfájás esetén fejti ki a legjobb hatást, hiszen ilyenkor a tünet és a kiváltó ok nagy eséllyel megegyezik.

​

​

​

​

​

​

Nézzük meg most ez elsődleges fejfájás típusait, azaz hogy milyen fejfájásokat tudunk hatékonyak kezelni a Sehenmen- / Migrén piercinggel.

​

a) A Cluster fejfájás

 

A cluster fejfájás a nevét a ciklikusan jelentkező fejfájásos rohamokról (cluster periódusok) kapta a nevét. A fájdalom pár percen belül kialakulhat, minden előzetes tünet nélkül. A fájdalom éles, átható vagy égő jellegű, amelyhez jellegzetes szemtünet társul: mintha forró botot szúrtak volna a szembe, vagy az ki akarna esni a szemgödörből.

 

A cluster fejfájás általában csak az egyik oldalon alakul ki, és egész életen át csak azon az egy helyen jelentkezik.

 

További jellemző tünetek cluster fejfájás esetén:

​

• lüktető fejfájás, ami jegelést kíván,

• nyugtalanság,

• a fájdalom fekvéskor fokozódik, inkább a mozgás enyhíti,

• egyedüllét,

• szempirosság, könnyezés az érintett oldalon,

• migrénre is jellemző tünetek: fény-és hangérzékenység, émelygés,

• vegetatív tünetek: orrdugulás, arcpír és duzzanat (az érintett oldalon), izzadt, sápadt bőr, beszűkült pupilla, csüngő szemhéj,

 

Az utóbbi két tünet a roham után még sokáig jelen lehet, a többi tünet a fejfájással együtt megszűnik.

​

b) A migrénes fejfájás

 

A migrén talán a leggyakoribb fejfájás típus, amely a nők 17 százalékát, a férfiak 6 százalékát érinti.

 

Erre a fejfájásra tipikusan jellemző, hogy csak a fej egyik oldalán (ritka esetben mindkét oldalon) jelentkezik a lüktető, pulzáló fájdalom. A fejfájáshoz társulhat fény-és hangérzékenység, hányinger, hányás.

Három típusát különböztetjük meg: aura nélküli, aurás és csak az aurát, migrén nélkül.

​

A migrénről egy komplett cikket írtam, amit itt tudsz elolvasni.

​

c) A tenziós (vagy hipertenziós) fejfájás

 

Ez a másik leggyakoribb fejfájás típus, amely szintén leginkább a nőket (80%) érinti. Általában enyhe vagy mérsékelten súlyos fájdalommal jár, és ez a fej bármely részén kialakulhat. Gyakran számolnak be tarkótáji, vagy abroncsszerűen szorító fájdalomról.

​

A tenziós fejfájás tünetei:

​

• tompa/szorító/sajgó fejfájás,

• a fájdalom időtartama 30 perc – 1 hét (lehet ez folyamatos, vagy időről-időre visszatérő),

• a fájdalom helye a homlok, a két halántékcsont között,

• kisugározhat a vállakba,

• bizonyos esetekben reggel jelentkezik, de akár stressz hatására is kialakulhat,

• fáradtság,

• alvászavara,

• a fejből, nyak, váll nyomásra érzékeny,

• ingerlékenység,

• étvágytalanság,

• koncentrációs zavarok,

 

Sokan a fájdalom megjelenése előtt feszültnek, éhesnek érzik magukat. A fejfájást fokozhatja a fogcsikorgatás, a fejet ért sérülés és az ízületi problémák.

​

3. A másodlagos fejfájások okai és tünetei

 

A másodlagos fejfájás inkább nem önmagában a panasz, hanem a legtöbb esetben egy jól körülhatárolt probléma, mögöttes betegség tünete, ezért a fájdalom mellett további, a fejtől teljesen független panaszok is megjelenhetnek.

Akár enyhébb, akár súlyosabb probléma áll a fejfájás hátterében, mindenképpen érdemes kivizsgáltatni és kezeltetni azt.

 

Néhány betegség, amely másodlagos fejfájással járhat:

​

• fogprobléma

• kiszáradás

• középfülgyulladás

• magas vérnyomás

• pánikbetegség

• stroke

• zöldhályog

• bizonyos gyógyszerek

​

4. A másodlagos fejfájások típusai és okai

 

a) Külső nyomásra  jelentkező fejfájás

Sokan nem is gondolnák, de egy szoros sapka, vagy bukósisak viselete is válthat ki fejfájást.

​

b) Hideg fejfájás

Csak úgy, mint a különböző frontok, a hideg is komoly hatással lehet a fejünkre. Fájdalmat azonban nem csak a hideg idő okozhat, hanem akár a túl sok és gyorsan elfogyasztott fagylalt is rövid időre fejfájást generálhat.

​

c) Szinuszos fejfájás

Az arc-és orrüregek, azaz a szinuszok levegővel telt üregek, amelyek megfázás, nátha esetén meggyűlhetnek folyadékkal, és ez a feszítő érzés hathat a teljes fejre, ezzel fájdalmat okozva ezen a területen.

​

d) Villámcsapásszerű fejfájás

Ez a hirtelen jelentkező fájdalom bizonyos betegségek kísérő tünete lehet.

​

e) Gyógyszer okozta fejfájás

Bizonyos gyógyszerek mellékhatásai között szerepelhet fejfájás, illetve nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a túl sok fájdalomcsillapító beszedése is járhat fejfájással.

​

5. A folyamatos / mindennapos fejfájás

 

A folyamatos fejfájás hátterében számos ok állhat, és mivel jelentős mértékben megnehezítheti a mindennapokat, érdemes minél hamarabb fejfájás ambulanciára fordulni a teljes kivizsgálás és a korai kezelés megkezdésének érdekében.

​

6. A homloktáji fejfájás

 

Homloktáji fejfájást okozhat a túl kevés folyadék fogyasztása, azaz a kiszáradás, illetve az arcüregben felgyülemlett anyagok is feszíthetik ezt a területet.

 

7. A tarkón jelentkező fejfájás

 

A tarkótájon jelentkező fejfájás hátterében állhat vérnyomásbeli probléma, illetve a nyakizmok merevsége is. Súlyos esetben akár az agyat ért sérülés és az azt követő súlyos állapot is kiválthatja, éppen ezért, ha hirtelen jelentkezik, és további panaszokat (pl.: szédülés) tapasztal, forduljon orvoshoz minél hamarabb!

 

8. Fejfájás a halánték körül

 

A halánték körül tapasztalt panaszok jelentős százalékban állkapocs ízületi probléma miatt alakulnak ki, de akár migrén és a tenziós fejfájás is jelentkezhet ezen a területen. Súlyosabb problémák tünete is lehet a halántéktáji fejfájás (például fülfertőzés vagy agyhártyagyulladás).

9. Az éjszakai fejfájás

Az éjszaka jelentkező fejfájások közé sorolhatjuk a migrént és a Cluster fejfájást is, ezen felül ha nap közben kevés folyadékot fogyasztott, akár éjszakai fájdalomra is ébredhet. Létezik egy bizonyos „ébresztőóra fejfájás”, amely jellemzően hajnali 1 és 3 között alakul ki, és az 50 év felettieknél fordul elő.

​

10. Fejfájás stressz hatására

 

A stressz minden szempontból káros a teljes szervezetre nézve, és a fájdalmakat is jelentős mértékben felerősíti. A túl sok agyalás és aggodalom könnyen okozhat fejfájást, éppen ezért érdemes elsajátítani a különböző, a hétköznapi életbe is jól beépíthető stresszkezelési technikákat.

​

11. A nyakfájással együtt járó fejfájás

 

A nyak-és fejfájás sokszor kéz a kézben járnak, ugyanis a nyakizmaink túlfeszülése akár mindennapos fejkörüli panaszokat képes okozni. S hogy mitől feszülhetnek túl ezek az izmok? A modern ember problémája a gyakori mobilozás és képernyő előtt töltött idő, amely negatívan befolyásolja a testtartást, és ez elsőként a gerinc nyaki szakaszát érinti. A sokat látott „text neck/SMS nyak” egyik tipikus tünete ennek a problémának, és sokszor jár fejfájással.

​

12. A görcsös fejfájás

 

A sokat emlegetett migrén és cluster fejfájás lehet görcsös jellegű, de akár az előzőekben is említett nyakizmok feszessége is generálhat görcsös fejfájást.

​

13. A frontérzékeny fejfájás

 

Főként a melegfront válthat ki fejfájást, amely az időseket, nőket és a gyenge immunrendszerrel élőket érintheti. A hőmérséklet, a szél és a levegő páratartalmának változása negatív hatással lehet a fejfájással, migrénnel küzdő egyéneknél. A melegfront beköszöntével csökkenhet a vérnyomás, miközben a pulzus megemelkedik, emiatt is alakulhat ki fejfájás.

​

A fejfájás mellett jelentkezhet:

​

• alvászavar

• ingerlékenység

• koncentrációs probléma

• levertség

• figyelmetlenség

• lassú reflexek

​

14. A fejfájás lehetséges kezelései

 

Ha a fejfájás jelentős mértékben megnehezíti a mindennapokat, emellett egyéb tünetek is társulnak hozzá, elsőként javasolt ellátogatni egy orvoshoz, aki a hátterében álló okot diagnosztizálja és javaslatot tesz a kezelésre.

​

Én magam azt tapasztalom a vendégeimnél, hogy az elsődleges fejfájások esetén nagyon sok esetben komoly javulást lehet elérni a Migrén- / Shenmen piercinggel. A másodlagos fejfájások mögött viszont sokszor valami rejtett betegség húzódik, amit először érdemes kivizsgáltatni és kezelni és csak után erősíteni a hatást migrén piercinggel.

​

A fejfájás kezelése leggyakrabban gyógyszeres úton történik. Sok esetben elég a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító beszedése. Ha azonban ez már nem segítség, kérje orvosa segítségét.

​

FONTOS! Azonnal fordulj orvoshoz, ha az alábbiakat tapasztalod:

​

• hányinger, hányás

• járási problémák

• magas láz (39-40 °C)

• merev nyak

• látászavar

• elkent beszéd

• valamely végtag gyengesége, bénulása

• zavarodottság

• ájulás

​

15. Az elsődleges fejfájás kezelése Migrén piercinggel

 

Már az ősi Kínában felismerték, hogy a fül bizonyos pontjainak ingerelése pozitív hatással lehet bizonyos belső folyamatokra. Megfigyelték, hogy egyes pontok a külső fül területén összeköttetésben állnak a szervekkel, és ezeket lejegyezték. Hasonló módon jött létre a talp és a kéz reflexológiája is.

 

A Migrén- (angol nevén daith piercing) és a Shenmen piercing is ez alapján az elv működik. A szúrás helyén lévő piercing állandó inger alatt tartja a vagusnak is nevezett X. agyideget (más néven bolygóideg), amely fájdalomcsillapító, nyugtató, szorongáscsökkentő hatással van az egész szervezetre. 

​

A nyugati világban a daith piercinget csak az 1990-es években kezdték el használni, akkor is csak divatként, nem a gyógyhatása miatt. Azonban a használók megfigyelték, hogy kevesebbet vagy egyáltalán nem fáj a fejük a piercing behelyezése óta, illetve a szorongásuk is csökkent. Ekkor kezdték el vizsgálni a szervezetre gyakorolt hatását.

A shenmen piercing Magyarországon 1985-től kezdett elterjedni, miután Dr. Eőry Ajándok meghívott egy amerikai pszichiátert, Dr. Michael Smith-t, aki hazájában eredményesen kezelt kábítószer- és alkoholfüggőket ennek a pontnak az akupunktúrás terápiájával.

​

A migrén piercinget a hallójárat fölötti redőbe szúrják, míg a shenmen piercing helye a fülkagyló legfelső szegmensében található. A szúrás igen nagy pontosságot és precizitást igényel.

​

A hozzám fordulóknál azt tapasztalom, hogy a legtöbb esetben egy Migrén piercing elhelyezése is önmagában segíteni tud a fejfájás enyhítésében vagy megszüntetésében, ám némely alkalommal szükség lehet egy megerősítő piercing beszúrására is.

​

A Migrén piercing elhelyezése fájdalommentes és 15 percen belül megvan, ezért elsődleges fejfájás esetén mindenképpen érdemes neki adni egy próbát. Én magam és a fiam is teljesen tünetmentesek vagyunk, amióta megkaptuk a Migrén piercingünket. Pontosan ezért határoztam el, hogy létrehozom a Medical Piercing szalont és segítek más fejfájósoknak is.

​

A XIII. kerület, Újpesti rakpart 7. sz alatt található szalnomomban várlak szeretettel, ha hozzám hasonlóan te is mindent kipróbáltál már a migrénedre / fejfájásodra, de semmi nem hozta meg az igazi áttörést. Az alábbi gombra kattintva azonnal tudsz időpontot foglalni, így már akár 1-2 napon belül tudlak fogadni!

​

​

​

​

​

​

​

​

​

16. Mennyire hatásos a migrén piercing?

​

Én magam és a nagyfiam teljesen megszabadultunk a migrénünktől, amióta megkaptuk a piercinget. Évek óta küzdöttem a rohamokban jelentkező fejfájással, ami komolyan megkeserítette az életemet. Annyira hiszek a Migrén piercingben, hogy létrehoztam a Medical Piercing-et, a saját vállalkozásomat, ahol másoknak is szeretnék segíteni a fejfájásból való meggyógyulásban.

​

Hetente több mint 500-an fordulnak hozzám és napról napra látom a javulást és kapom a pozitív visszajelzéseket a vendégeimtől. A tapasztalat azt mutatja, hogy az esetek legnagyobb százalékában a Migrén piercing képes drasztikusan csökkenteni vagy teljesen elmúlasztani az elsődleges fejfájást. Néha egy kiegészítő piercing elhelyezése a hatást tovább erősíti.

​

Magyarországon már több tízezer gyógyult- / enyhült migrénes van, aki a Migrén- / Shenmen piercingnek köszönheti a könnyedebb mindennapjait. Ezért azt javaslom neked, hogy ha mint ahogyan annó nekem is, neked is megkeseríti az életed a fejfájás, akkor látogass meg és adjunk egy esély a piercingnek.

​

​

17. Migrén piercing garancia

 

A Medical Piercingnél elengedhetetlennek tartjom, hogy elérjük a célunkat a Migrén- / Shenmen piercing behelyezésével, tehát, hogy fejfájásos panaszaid csökkenjek/megszűnjenek.

​

Természetesen előfordulhat olyan eset is, amikor nem biztos, hogy az első szúrást követően 6 héten belül elegendő pozitív változást tapasztalsz. Éppen ezért találtam ki a garanciát, amellyel biztosíthatom számodra, hogy a maximális hatást érjük el nálad is!

​

Szalonomban az alábbi 100%-os garanciát vállalom, minden általam elhelyezett Shenmen- és migrén piercingre:

​

• Ha 6 hét múlva sincs kielégítő javulás a fejfájásodban, akkor ingyenesen elhelyezek egy újabb piercinget neked.

• Ugyanúgy, ha bármilyen oknál fogva sérül vagy eltörik a piercinged, akkor szintén garanciálisan cserélem neked.

​

18. Mennyi idő után jelentkezhetnek a pozitív hatások?

 

Az esetek 70-80%-ában a panaszok 2-3 hét után jelentős mértékben csökkenek, de a többség 6 hét után már tapasztalja a változásokat.

Abban az esetben tehát, ha erős fejfájásokkal küzdesz, akkor a migrén és a Shenmen piercing hatására csökkenhet a fejfájások gyakorisága és intenzitása.

Ha pedig csak enyhe fejfájásos panaszaid vannak, akkor szinte azonnal megszűnhetnek a fájások a piercing behelyezését követően.

​

19. Mennyibe kerül a migrén piercing?

 

A Medical Piercingnél a migrén piercing ára 24.900 Forint, amely a következőket tartalmazza:

​

• állapotfelmérés, kézo beméréssel.

• azonnali piercing behelyezést.

• orvosi fémből készült, steril piercinget.

• a 100%-os garanciát.

• korlátlan és ingyenes kontrollt,

• és rendszeres információkat neked a piercinggel kapcsolatos tudnivalókról, ápolásról.

​

20. Migrén piercing időpontfoglalás

 

A Medical Piercing oldalán online naptáromon keresztül azonnal láthatod szabad időpontjaimat, és lefoglalhatod az azt ami neked is megfelelő.

​

Várlak szeretettel a 13. kerületi szalonomban, az Újpesti rakpart 7. sz. alatt. Ha tömegközlekedéssel jössz, akkor a 4/6-os villamossal a Jászai Mari téri megállótól, 7 perc alatt gyalog ideérsz, ha pedig autóval jössz, akkor érdemes a rakparton megállnod, ahol a nap bármely időszakában könnyedén találsz parkolóhelyet!

​