Gyakran kapom meg az alábbi kérdést: shenmen vagy migrén piercing legyen a fülemben? Ennek a kérdésnek az eldöntése azonban alapos utánjárást igényel, nem utolsó sorban pedig egyéni igényeken és problémákon alapul.
Ebben a cikkben összegyűjtöttem neked néhány szempontot, amelyek segíthetnek a döntésben!
Shenmen vagy migrén piercing? Mi a különbség?
Az akupunktúra mindenki számára ismerős fogalom. A Hagyományos Kínai Orvoslás a fülben 5 fő akupunktúrás, azaz NADA pontot különböztet meg, és ezek közül a legismertebb a Shenmen pont. A Shenmen szó annyit tesz: „Isteni kapu”. A fülkagyló legfelső szegmensében elhelyezkedő speciális pont ingerlésével egy nyugodt, relaxált állapot érhető el.
A migrén piercing szintén az akupunktúrán alapszik. Ezt a közérzetjavító testékszert a hallójárat fölötti redőbe helyezik, ezáltal az állandó inger alatt tartja a vagusnak nevezett X. agyideget. Ez az állandó inger fájdalomcsillapító, nyugtató és szorongáscsökkentő hatással van az egész szervezetre.
A kérdés tehát, hogy shenmen vagy migrén piercing a javasolt, az egyén problémájától, és annak mértékétől is függ.
Melyik mikor ajánlott?
A fentiek alapján is látható, hogy a két piercingben a legnagyobb közös a nyugtató, szorongásoldó hatás. Vannak azonban speciálisabb problémák, amikor csak a shenmen, vagy csak a migrén piercing ajánlott.
Problémák, amelyek csökkentésében segíthet a shenmen piercing:
· depresszió
· fejfájások, migrén
· függőségek
· alvászavarok
· allergia
· ADHD (figyelemzavar)
· stressz
· ízületi fájdalmak
· vérnyomásproblémák
A migrén piercing pedig nem csak a nevében is található panasz esetén lehet segítségünkre, ugyanis az alábbi fejfájásokra is bevethető:
· tenziós
· cluster
· hormonális
· frontérzékeny
Ezek alapján talán már egy kicsit könnyebben állapítható meg, hogy shenmen vagy migrén piercing lehet a jobb számunkra. De mivel a fejfájásokban még mindig nagy hasonlóságot mutat a két testékszer, ezért lássuk még további szempontokat!
Melyik a hatásosabb? Shenmen vagy migrén piercing?
Hoztam néhány kutatást, amelyek áttanulmányozása segíthet a döntésben, hogy shenmen vagy migrén piercing kerüljön a fülébe.
Esettanulmány - fülakupunktúrás kezelés krónikus migrénre
A Frontiers in Neurology 2017-ben publikált egy esetet, amelyben egy 54 éves férfi történetét mutatták be, aki krónikus migrénes rohamokkal küzdött. A páciensnél szinte az összes gyógyszeres terápiát alkalmazták már, tünetei azonban továbbra sem enyhültek. A férfi ez után került be a Frontiers által készített vizsgálatba, amely során rendszeres fülakupunktúrát végeztek mindkét fülén. A kezeléseket követően kevésbé volt szüksége fájdalomcsillapítókra és körülbelül havonta négyszer, csak a legkisebb dózisban alkalmazta az enyhe hatóanyagú tablettát.
Shenmen pont és a depresszió kapcsolata
Egy 2022 januárjában publikált kutatásban a Shenmen és a Sanyinjiao pontok elektropunktúrás kezelését vizsgálták. A kilencven, álmatlanságban és depresszióban szenvedő jelentkezőt 3 csoportra osztották:
· egy Shenmen (30 fő)
· egy Sanyinjiao (30 fő)
· és egy kombinált csoportra (30 fő)
A résztvevőket naponta 30 percen keresztül kezelték elektropunktúrával, és csak azt a pontot, amelyik csoportba tartoztak. A kutatás 2x5 napig tartott, tehát a páciensek 5 napig folyamatosan kapták a kezeléseket, majd néhány nap szünet után újabb 5 nap következett.
A kezelés előtt és után felmérték az insomnia (álmatlanság) súlyossági indexet (ISI), az szorongásos skála (SAS) értékét, valamint a depresszió skála (SDS) pontszámait, továbbá mérték a dopamin (DA) és a noradrenalin (NE) szérum tartalmát a vérben.
Az eredmények alapján kimutatták, hogy mindhárom skála eredménye csökkent a kezelések végeztével mindhárom csoportban, azonban a szorongás és a depresszió enyhítésében a Shenmen pont ingerlése játszott kiemelkedő szerepet.
A migrén piercing hatása a fejfájásra
A London Migraine Clinic által végzett kutatásban migrénnel küzdő egyéneket vizsgáltak, akik daith piercinget kaptak.
A kutatás eredményei a következők:
· a résztvevők 75%-a állítja, hogy a piercing behelyezését követően a fejfájásuk jelentős mértékben enyhül vagy teljesen elmúlt
· a piercinget használók 82%-a teljesen elégedett
· mindössze 11%-uk számolt be arról, hogy nem észlelt jelentős változást a szúrást követően
A kutatást végző orvosok, Dr Chris Blatchley és Arnold Wilkins professzor szerint ez az eljárás kevésbé terheli meg a szervezetet, mint az állandó gyógyszerek alkalmazása, valamint ha megfelelő szakember végzi a szúrást, akkor a pozitív eredmény akár ennél is magasabb arányú lehet.
Mit mondanak a vélemények? Shenmen vagy migrén piercing a jobb?
Vendégeim véleménye a migrén piercingről:
Boldog vagyok, hogy végül hosszú idő után a migrén piercing mellett döntöttem. Nem bántam meg! Gabi keze pedig tűpontos és magabiztos! Köszönöm, nagyon hálás vagyok! u.i.: az, hogy még 2 héttel később is megkérdeztétek hogy vagyok, elképesztően jólesett!
Shenmen piercing tapasztalatok:
Mindig is szorongó típus voltam, már gyerekkoromtól kezdve. Főként az iskolai teljesítmény miatt stresszeltem, majd később már a munka világában is mindennap érezte ezt a megfelelési kényszerből adódó szorongást. Szerencsére Gabihoz kerültem, aki beszúrta nekem a Shenmen piercinget, és azóta teljesen megváltoztak a hétköznapjaim. Sokkal lazábban megyek be a munkahelyemre, és a megszokottól eltérő helyzetekben sem stresszelek.
Akik mindkét piercinget megkapták:
Először migrén piercinget kaptam, de valahogy nem hozta meg a várt eredményt. Visszamentem a Medical Piercinghez, és akkor javasolták a Shenment is. Belementem, mert már nem akartam több gyógyszert beszedni. Mondhatom, abszolút nem bántam meg! Hálás vagyok, hogy nem adtam fel, Gabinak pedig köszönöm a türelmet! Én csak ajánlani tudom, főleg a kettőt együtt!
Felesleges gyógyszert szedni, minél hamarabb csináltasd meg a migrén piercinget (a Shenmennel együtt). Biztos lehetsz a hatásában! Üzeni ezt a tapaszalt, lelkes „rajongó”!
Mit ajánl a Medical Piercing szakembere?
A Medical Piercing szakembereként először is azt ajánlom, hogy alaposan járd körül a témát, és beszélj olyanokkal, akiknek már van shenmen vagy migrén piercing a fülében. Ezt követően a saját helyzetedet mérd fel, és gondold át, mely panaszodat szeretnéd csökkenteni a piercinggel.
Mindenképp egy olyan piercingeshez fordulj, aki nem egyből szúr, hanem kicsit kikérdez, és körüljárja a problémádat. Ha teljes képet kap a panaszaidról, ő is tud neked megfelelő közérzetjavító testékszert ajánlani.
Mivel mindannyian egyediek vagyunk, mindenkinek más fog beválni. Tapasztald meg, hogy melyik a te piercinged! Lehet, hogy mindkettő…
Szeretne biztosra menni, és részt venne a döntés előtt egy állapotfelmérésen? Szalonomban a szúrás előtt anamnézist is felveszek, és részletes tájékoztatást kap a választott piercingről! Foglaljon időpontot, és már néhány napon belül találkozhatunk!